19/1
IN:
frukost, kaffe med 1 dl mellan mjölk 50 kcal
lunch, skollunch veggo + vatten 300 kcal (cirka)
mellis, äpple + brustablett mot sötsug 60 kcal
middag, soppa/sallad 80 kcal?
Totalt: blir väl cirka +500 kcal idag.
UT:
gick fram och tillbaka från skolan
ska strecha lite.
kanske promenad
puss<3
frukost, kaffe med 1 dl mellan mjölk 50 kcal
lunch, skollunch veggo + vatten 300 kcal (cirka)
mellis, äpple + brustablett mot sötsug 60 kcal
middag, soppa/sallad 80 kcal?
Totalt: blir väl cirka +500 kcal idag.
UT:
gick fram och tillbaka från skolan
ska strecha lite.
kanske promenad
puss<3
Kommentarer
Trackback
