31/1
Godmorgon, är hemma idag och eh skolkar hihi. MEN behöver det för att jag ska kunna plugga en sak hela dan och sen gå på träning. Har inte tränat med mitt lag på jättelänge men tänkte att det är dags att sätta igång igen. Idag är det fys. Det som är nice eär att jag röker lite så min kondition är i botten. Aja får se hur det går idag.
Nu har jag typ inte bantat direkt denna månad, eftersom den har varit så bra. Har en pojkvän som typ älskar min kropp och då skyller jag ju på det hela tiden. Men jag ska inte bli översmal ska bara banta ner mina ben. Har nämligen en kompis som är typ 172 och väger 52 och har kanske stlk 24/32 på jeans så känner mig jävligt tjock bredvid. Aja ska börja uppdatera varje dag nu:)
IN:
frukost, kaffe med mellanmjölk 40
lunch, havregrynsgröt med banan 200 zero 1
före träning, havregrynsgröt med banan 200 brusmotsötsug 0
efter träning, äpple och grönt té 60
UT:
träning + eventuell promenad
Dessa ben är typ mitt mål!
Pusshej<3
